이가 시린 이유는 하나가 아닙니다

찬물에 이가 시리면 대개 “지각과민이겠지” 하고 넘깁니다. 그런데 시린 증상의 원인은 여러 가지고, 대처가 각각 다릅니다.

왜 시린가

치아 안쪽 상아질에는 신경으로 이어지는 미세한 관들이 있습니다. 평소에는 법랑질이나 잇몸이 덮고 있어 자극이 닿지 않습니다.

이 덮개가 벗겨지거나 얇아지면 자극이 그대로 전달됩니다. 덮개가 왜 벗겨졌는지가 원인을 가릅니다.

잇몸이 내려간 경우

가장 흔합니다. 잇몸이 내려가면 법랑질에 덮이지 않은 치아 뿌리 면이 드러납니다. 뿌리 면은 자극에 약합니다.

원인 — 잇몸병, 세게 문지르는 칫솔질, 이갈이, 나이에 따른 변화

대처 — 원인을 먼저 잡습니다. 잇몸 치료가 필요하면 그것부터, 칫솔질 습관이 원인이면 방법을 고칩니다. 시린이 치약을 꾸준히 쓰면 도움이 되는 경우가 많고, 부위에 따라 코팅 처치를 검토하기도 합니다.

치아 경계가 파인 경우

잇몸 근처 치아 목 부분이 V자로 파이는 경우가 있습니다. 세게 문지르는 칫솔질, 씹는 힘이 한 곳에 몰리는 것 등이 관련됩니다.

파인 정도에 따라 메우는 치료를 합니다.

표면이 산에 녹은 경우

탄산음료, 과일 주스, 신 과일, 스포츠 음료를 자주 드시면 표면이 서서히 녹습니다. 역류성 식도질환이 있으면 위산이 올라와 같은 일이 생깁니다.

대처 — 신 음식·음료를 드신 뒤 물로 헹구고, 바로 닦지 말고 잠시 뒤에 닦으세요. 표면이 약해진 상태에서 문지르면 더 깎입니다.

충치

충치가 상아질에 닿으면 시립니다. 한 곳만 집중적으로 시리다면 의심해볼 만합니다. 단 것에 특히 반응하는 것도 단서입니다.

치아에 금이 간 경우

씹을 때, 특히 힘을 뺄 때 순간적으로 찌릿한 것이 특징입니다. 시린 것보다 “찌릿”에 가깝습니다.

금은 방사선 사진에 잘 보이지 않아 찾기 어려운 경우가 있습니다. 딱딱한 것을 즐겨 드시거나 이갈이가 있는 분에게 나타나기 쉽습니다.

치료 뒤 일시적인 경우

• 스케일링 후 — 치석에 덮여 있던 뿌리 면이 드러나 며칠 시립니다. 대개 줄어듭니다
• 미백 후 — 시술 중과 직후 시릴 수 있습니다
• 레진·크라운 치료 후 — 일정 기간 시린 경우가 있습니다

오래 이어지면 확인받으세요.

이갈이·이악물기

과한 힘이 반복되면 치아에 미세한 손상이 쌓이고 시린 증상이 나타납니다. 아침에 턱이 뻐근하거나 치아 씹는 면이 평평하게 닳아 있으면 의심해봅니다.

스스로 살펴볼 단서

양상	의심해볼 것
여러 치아가 찬 것에	잇몸 퇴축·지각과민
한 치아만, 단 것에도	충치
씹을 때 순간 찌릿	금
아침에 심하고 턱도 뻐근	이갈이
신 음식을 자주 먹음	표면 부식
가만히 있어도 욱신	신경 염증 — 진료 필요

집에서 할 수 있는 것

• 시린이 치약을 꾸준히. 몇 주 이어서 써야 나타납니다
• 부드러운 칫솔로 힘을 빼고
• 신 음식 뒤 바로 닦지 않기
• 마모도가 높은 미백 치약은 피하기

가만히 있어도 아프거나, 밤에 심해지거나, 한 곳만 집중적으로 아프면 자가 관리로 넘기지 마시고 진료를 받아보세요.